Sandplay: “ Naše ruce mnohdy vyřeší to, s čím si naše hlava neví rady.“ – C.G.Jung
Sandplay metoda
V poslední době mě tato metoda čím dál více okouzluje pro svůj nesmírný léčebný potenciál, který prochází skrz propojení smyslové roviny prožívání, nevědomých procesů a jejich vizualizace, i pro přesvědčení, že vnitřní léčivý potenciál je součástí každého z nás.
Metodu Sandplay (terapii hrou v písku) vytvořila švýcarská psychoanalytička Dora Kalff. Vychází z hlubinné psychologie C. G. Junga a z myšlenky, že naše vnitřní obrazy a nevědomé obsahy se mohou přirozeně projevit skrze symboly a tvoření.
Metoda Sandplay (terapie hrou v písku) na první pohled může znít jako přístup určený především pro děti. Ve skutečnosti má ale velký význam i pro dospělé – dokáže totiž otevřít hluboké vnitřní obrazy a asociace, které se jen těžko dají vyjádřit slovy.
Jak Sandplay probíhá
Klient pracuje s pískem a širokou škálou figurek – lidé, zvířata, přírodní i fantazijní symboly. V bezpečném prostředí a s podporou terapeuta si může „stavět“ vlastní svět, ve kterém se odráží jeho vnitřní procesy. Tvorba probíhá spontánně, především skrze primární proces – tedy svět emocí, tělesných prožitků a spontánních impulzů, které stojí na samém počátku lidského prožívání. Není zde důraz na výkon či „správnost“, ale na autentický výraz.
Sandplay vytváří most mezi vědomým a nevědomým. Díky Umožňuje bezpečně procházet i těžkými tématy, podporuje integraci a přináší úlevu. Pomáhá dětem, dospělým i rodinám – ať už se jedná o zvládání traumat, emočních obtíží, nebo hledání hlubšího porozumění sobě samému.
Terapeut zůstává přítomen, poskytuje bezpečný rámec a důvěru, ale do tvorby nezasahuje. Proces má svou vlastní dynamiku a směřování, které se postupně odkrývá prostřednictvím vytvořených obrazů.
Proč právě písek a figurky
Dotýkání se písku působí uklidňujícím způsobem a otevírá prostor pro hlubší kontakt se sebou samým. Figury pak poskytují možnost vyjádřit to, co slovy často vyjádřit nelze – pocity, konflikty, touhy, ale i skrytou sílu a kreativitu.
Díky tomu, že člověk promítá své vnitřní obrazy do figurek a symbolického, nereálného světa, vzniká bezpečný odstup. To umožňuje nahlížet i velmi citlivá nebo bolestná témata, aniž by klient byl zaplavený intenzitou emocí. Vytváří se tak ochranný prostor, který zároveň otevírá cestu k hlubšímu zpracování, a k nalezení nových řešení a pohledů na situaci.
Dotýkání se písku působí uklidňujícím způsobem a otevírá prostor pro hlubší kontakt se sebou samým. Figury pak poskytují možnost vyjádřit to, co slovy často vyjádřit nelze – pocity, konflikty, touhy, ale i skrytou sílu a kreativitu.
Více o Sandplay na stránkách profesní asociace Sandplay Therapists of America